Я Гайдзин

“У каждого есть дух, который нужно совершенствовать, тело, которое должно быть тренировано, и путь, который должен быть пройден.”
Морихэй Уэсиба, основатель Айкидо.

«Раз уж я нахожусь в Японии, на Родине нескольких знаменитых боевых искусств, то точно начну заниматься одним из них, когда наступит подходящий момент» - таковы были мои мысли пока я жил в Японии и ждал этого подходящего момента. Бывало проходя мимо зала, где занимаются дзю дзюцу недалеко от станции Икэбукуро, я все более убеждал себя в этой мысли. А выбор боевого искусства для меня даже и не стоял - я сразу знал, что это будет айкидо. Это так же как кто-то сразу знает кем он хочет стать или какой язык он будет изучать - внутреннее знание, не требующее самоубеждения и доказательств.

И вот,однажды прочитав в одном известном иностранном источнике о Японии статью про айкидо, я узнал для себя места, где стоит начинать изучение айкидо, если живешь в Токио или неподалёку от Токио.

Пока я начал ходить только в одно из этих мест, но я уже предвкушаю тот самый момент, когда получив базовые навыки и дождавшись момента я попробую позаниматься и в другом месте. Что было значимо для меня, так это то, что оба этих додзё напрямую связаны с основателем айкидо Уэсибой Морихеем(тем самым дедушкой из мемов).

Чуть-чуть истории.

Пройдя путь солдата японской армии (и даже приняв участие в боевых действиях во время Русско-Японской войны в 1904 году) и встав на жизненный путь мастера боевых искусств после встречи с мастером древнего японского боевого искусства айки-дзюдзюцу(合気柔術, aiki-jujutsu) из семьи Такэда(наиболее известным представителем которой был самурай Такэда Сингэн, о котором вы обязательно услышите, если будете изучать историю Японии 16 века или посмотрите фильм Куросавы «Воин-тень» ), Морихэй-сан, после длительного периода тренировок основал святилище Айки и додзё(место ищущих путь или, по-простому, зал для тренировок) Ивама к северу от Токио в префектуре Ибараки. Это и есть то места, момента тренировок в котором я жду. Для этого как минимум потребуется отпуск - ведь в додзё Ивама Вы живете и каждый день, вставая в 5 утра уже в 6 утра проводите первую тренировку. Поэтому, потребуется Ваша решительность заниматься, а также готовность к 3-ём тренировкам ежедневно. Расписание дня айкидоки додзё Ивама тут

Но первые свои шаги я делаю не в префектуре Ибараки, а в Токийском 本部道場(Хомбу Додзе, главное додзё), что расположено в районе Синдзюку.

Мои первые шаги…

Вот наступил момент когда я наконец созрел и, проложив маршрут на Гугл картах, поехал в хомбу додзе. А всем, кто живет в Токио я советую ездить до станции Вакамацу-Кавада, оттуда ближе всего идти до додзё.

На станции висит реклама Айкидо Айкикай, так что Вы сразу поймете, что добрались до нужной станции.

Кстати, додзе расположено в районе Синдзюку, так что оттуда совсем близко до лично моих самых любимых парков в Токио: Синдзюку-Гёэн(это если Вы согласны с 500 йенами за вход в самый фотогеничный парк в Токио) и Синдзюку-Тюо Коэн(проигрывает в красоте природы, зато расположен рядом с администрацией района Синдзюку и тем самым сравнивается по балам в фотогеничности с Синдзюку-Геэн для Вашего личного токийского альбома в инстаграмчике).

В общем, подойдя к дверям додзё 60-ых годов, которое я нашел в инете, мне сразу представились фотографии с Уэсибой Морихеем перед входом… Та же вывеска 合気会(aikikai,международная организация айкидо), тот же вход…

И вот я вхожу и сразу попадаю на стойку регистрации. Дело было в субботу и там сидела девушка европейской наружности и японец. Девушка говорит на английском с американским акцентом и японском языках, так что проблем с получением карточки члена международной организации «Айкидо-айкикай» у Вас не должно быть, если не слишком уверены в своем японском языке. Однако по воскресеньям у нее, судя по всему, выходной, так как приходя на занятия в этот день, ее там не бывает. Так что советую планировать Ваш поход туда соответствующим образом.

В тот же первый раз на регистратуре я стал членом мировой организации «Айкидо Айкикай» и мне выдали карточку участника организации. Теперь каждый раз когда я прихожу на тренировку, то кидаю карточку в лоток для новичков и записываю в список свой регистрационный номер (ну и температуру, но надеемся, что вся коронная история когда-нибудь да закончится). Сразу закрываем вопрос: вступительный взнос есть и он составляет 8800 йен.

Следующими, очевидно необходимыми шагами, являлись приобретение айкидоги (合気道着, форма для айкидо) и выбор курса тренировок. Спрашиваем, узнаем и подтверждаем, то, что я видел на сайте Айкидо Айкикай перед поездкой туда: 7 типов курсов. Для начинающих, для тех, кто уже занимается в хакаме (читайте, тех, получил первый дан, то есть более продвинутых), для женщин, для детей и для девочек. И еще два курса для продвинутых и новичков, но только по воскресеньям (который я посещаю на данный момент).

Что у нас по форме? Мне ее предложили приобрести прямо в хомбу додзе на стойке регистрации. Измерили мои в меру упитанные формы и определили 4 номер(думаю местный XL). Окончательная цена за форму у меня получилась 16 150 йен. Как оказалось, одной формы мне было недостаточно, кое-что я докупил позднее…

И вот, купив форму и оплатив воскресный курс для новичков(5500 йен в месяц). Мой путь 合気(айки, единство с духом) начался…

Начало пути

Скажу честно: перед первым разом у меня было ощущение как будто я иду на ЕГЭ или Нореку Сикэн. Не знал даже как правильно завязывать пояс… И вот я прихожу на уже знакомую стойку регистрации. Первым делом измеряем температуру у входа. Просим сотрудника показать мужскую раздевалку. Вместе поднимаемся по лестнице на третий этаж (Женская раздевалка находится в другом месте). Справа от входа в раздевалку вижу зал, где занимаются уже продвинутые ребята, все в хакамах(https://ru.wikipedia.org/wiki/Хакама). Помню, что меня еще ждет завязывание пояса… прошу сотрудника показать как завязать пояс. Вопрос решен (помните, что по японской традиции левая сторона айкидоги должна быть поверх правой).

Дальше поднимаюсь на четвёртый этаж в додзе для новичков. Вхожу и… сразу делаю ошибку. При входе и выходе в додзе необходимо сделать поклон в сторону фотографии Кайсо(основателя) и в сторону занимающихся или уже находящихся в зале боевых товарищей. Причем и поклон непростой: мне объяснили, что при поклоне надо складывать руки и пальцы в треугольник и кланяться в центр треугольника.

И вот моя первая тренировка. Поначалу показалась разминкой как на уроках физ-ры: то головой покрути, то коленями покрути. Но далее все пошло интереснее. Чтобы натренировать падение от захватов и бросков мы выполняем два специфических упражнения. Стоя на коленях, мы выворачиваем правую руку и падаем на левую руку, оставляя левое колено на полу, а правую ногу приподнимаем. То же самое проделываем правой рукой и ногой. Второе упражнение похоже на первое: также выворачиваем правую руку, также приподнимаем левую ногу, но уже не просто падаем на левую руку. Выворачивая правую руку мы поворачиваем тело направо и уже с телом повернутым вправо, падаем на левую руку. Все выполняется на коленях.

Тренировка подходит к концу, пьем водички, переводим дух и нам начинают показывать собственно айкидо. Мастер подзывает более опытного ученика среди нас (например 3-ий кю) и показывает на нем броски и захваты (предварительно друг другу поклонившись).

Хотелось бы как-нибудь Вам все это показать и если шанс будет такой дан то позже покажу. Ведь словами можно описать одно, а вообразить совсем другое. Опишу вот только две базовые техники с которых начинается и заканчивается каждая наша тренировка.

Базовая техника номер один: Я стою с укеми(партнером по тренировке) правая нога к правой ноге. Меня хватают за правую руку. Я разворачиваюсь вокруг своей оси через левую ногу, таким образом скручиваю держащего меня за правую руку. Он уводится телом вперед.

Базовая техника номер два: Сидим с укеми на коленях. Он хватает обе моих руки за кисти. Я держу руки ладонями вверх. Поворачиваю ладони так, что теперь ладони снизу а пальцы сверху. Теперь кистью руки я могу действовать для броска соперника. Поднимаю обе его руки и надавливая кистью своей руки бросаю его направо или налево. Прижимаю к полу.

Вот эти две техники отрабатываются у нас на каждой тренировке.

Но, как вы уже поняли, выполняя столько упражнений и техник на коленях они дают о себе знать еще несколько дней. Вот и пришло время докупить необходимое недостающее звено в моей экипировке…

А для этого я залез в инет и начал искать магазин айкидо товаров в Токио…

Магазин товаров для айкидо в Токио.

Выйдя однажды из здания Айкидо Айкикай и почувствовав, что колени гудят после тренировки, я понял - без наколенников будет непросто. Обязательно надо поехать и купить, другого расклада для меня быть не может. Покопавшись в интернете, я нашел токийский магазин товаров для айкидо 仁武堂(Jinbudo), что находится прямо по прямой по той же самой ветке без пересадок, что и станция Вакамацу-Кавада, поэтому теоретические Вы можете отправится в тот магазин сразу после тренировки в хомбу додзе. Хотя по воскресеньям они закрыты, да и по субботам теперь работают через неделю, в связи с короной. Если ехать по линии Тоэй-Оэдо(как раз на которой и находится станция Вакамацу-Кавада), то Вам просто надо доехать до станции 本郷三丁目(Hongo-Sanchome). Оттуда до магазина пешком минут 5.

В общем я выбрал один из субботних дней(когда надвигался тайфун) и поехал в Jinbudo…

Само место находится недалеко от Воскресенского Собора в Токио (скорее многим известный как Николай-до), поэтому я хотел заодно сделать несколько фотографий собора после покупки наколенников. Но получилось все наоборот… Я не пересел на нужную станцию и мне пришлось ехать до станции 御茶ノ水(Ochanomizu), откуда собор ближе, а вот магазин от той станции дальше. Пришлось пройтись пешком минут 7 от станции до места, где сделана фотография снизу, и оттуда еще минут 8-10 до самого магазина.

А сам магазин я еще не сразу и обнаружил… Он находится внутри жилого здания и Вам надо будет подняться на второй этаж и почувствовать себя будто Вы где-нибудь в Москве ищете офис нотариуса в подъезде жилого дома. Расклеенные листочки на стенах с указанием направления входа в магазин в слабоосвещенном коридоре прилагаются.

В магазине меня встретила очень милая женщина и узкий проход к кассе. На самом деле отдел с товарами полностью зашторили из-за чего магазин при входе кажется маленьким и узеньким. Таким образом, как мне пояснили, Jinbudo вносит свой вклад в борьбу с распространением коронавируса. Такой вот оригинальный способ.

Я спросил женщину есть ли 膝用サーポット(hiza-yo sapoto), так по-японски называют наколенники. Она принесла две упаковки и сразу предложила мне те, которые дешевле за 2400 йен. Сказала более долговечные будут.

Кстати, с ней Вы можете поговорить и на общие темы по айкидо. Она мне рассказала интересные вещи и про додзе Ивама, что в Ибараки. Как раз от нее я узнал, что хакаму носят обладатели 初段(первый дан, то есть первая «мастерская» ступень), а также о книгах сына основателя айкидо Киссёмару Уэсибы. Но я сказал, что пока еще вначале пути, и мне надо влиться в новую жизнь в айкидо…

И своим движением по этому пути, новыми знаниями, видеозаписями(надеюсь появятся и я с Вами поделюсь ими) я и далее буду делиться с Вами, чтобы, возможно, и Вы однажды осознали и встали на свой путь, который каждый должен пройти.